コアリズムにたどり着くまで

そういえば　35歳位から段々太ってきたなーって思って・・・

今　少しずつ　体を作り変えてます。

色々やったなー（＾＾〜

お友達が　マイクロダイエットで10キロ痩せたって聞いて

1ヶ月位　一食をドリンクに置き換えて・・・

結局　ビール党の私は夜の食事が楽しみ

ということで　あえなく失敗

次は　取り合えず　お腹を引っ込めたい一身で腹筋

一度も腹筋が出来なかった私だったので
どこにもつかまらず起きれたときは何とも言えない充実感

ここで満足していたらダメだ！と思い
次の手段・・・

今度は

やっぱり　お決まりのビリーだね！
DVDは手にしたものの　周りの反応があまりにも悪く
未だ　保管状態


可愛い・キレイが大好きな私は　カルメン･エクスﾄラのセクシーボディーレッスンを購入

観て見て3回はガンバった

けどけど　疲れちゃうし　冬だったから
身体が　上手く動かないの！

もう少し暖かくなってから・・・
と　思って3ヶ月が経ち・・・


どこかで　加圧加圧って

加圧って

そう思っている矢先、近所のスポーツショップで見っけ

待てよ！

又　三日坊主？

高いなー

もうちょっと考えよっと

あ！お客さん来ちゃた！
コアリズムにたどり着くまでまだまだなの。

じゃまた！